Uncategorized

Urheiluhieronta tuo usein ensimmäiseksi mieleen kilpa- ja huippu-urheilijat, jotka tavoittelevat lajissaan parasta mahdollista suorituskykyä. Siitä hyötyvät kuitenkin myös muut aktiivisesti liikkuvat tai raskasta työtä tekevät. Urheiluhieronnan tavoitteena voi olla nopeampi palautuminen, lihaskireyksien pehmitys, hermoston rauhoittaminen tai stressin ja liikunnan jälkeisen lihasarkuuden lievitys. Lisäksi hierontaa voidaan käyttää tukihoitona loukkaantumisten ja leikkausten jälkeen. Käsittelen tässä kirjoituksessa urheiluhieronnan […]

Syöpään sairastuneen hieronnasta eli syöpähieronnasta on ollut vallalla monenlaisia uskomuksia. Ennen vanhaan ohjeistettiin, ettei syöpään sairastunutta saisi hieroa, koska sen epäiltiin levittävän syöpää. Nykytiedon valossa tämä ei pidä paikkaansa, koska kyseessä on monivaiheinen biologinen prosessi, johon hieronnalla ei voida vaikuttaa. Syöpä leviää, kun pahanlaatuiseksi muuttunut solu alkaa kehittää itselleen uusia ominaisuuksia, joiden avulla se pystyy

Fysioterapia Kela-korvaus Kela-korvausta on taas voinut saada fysioterapiasta 1.5.2025 alkaen. Alta löydät tärkeimmät tiedot muutoksesta sekä siitä, miten voit hyödyntää korvausta Fysiorassa. Näin asia toimii käytännössä 1. Varaa aika Fysioraan. Fysioterapian kesto ei vaikuta korvauksen määrään. 2. Maksa käynti. Voit hyödyntää tässä mahdolliset alennukset normaaliin tapaan. 3. Näytä KELA-korttiasi. Voit hakea korvausta ainoastaan, jos sinulla