Uncategorized

Martti Rajala Fysioterapeutti, liikunnanohjaaja ja koulutettu hieroja Urheiluhieronta tuo usein ensimmäiseksi mieleen kilpa- ja huippu-urheilijat, jotka tavoittelevat lajissaan parasta mahdollista suorituskykyä. Siitä hyötyvät kuitenkin myös muut aktiivisesti liikkuvat tai raskasta työtä tekevät. Urheiluhieronnan tavoitteena voi olla nopeampi palautuminen, lihaskireyksien pehmitys, hermoston rauhoittaminen tai stressin ja liikunnan jälkeisen lihasarkuuden lievitys. Lisäksi hierontaa voidaan käyttää tukihoitona loukkaantumisten […]

Martti Rajala Fysioterapeutti, liikunnanohjaaja ja koulutettu hieroja Syöpään sairastuneen hieronnasta eli syöpähieronnasta on ollut vallalla monenlaisia uskomuksia. Ennen vanhaan ohjeistettiin, ettei syöpään sairastunutta saisi hieroa, koska sen epäiltiin levittävän syöpää. Nykytiedon valossa tämä ei pidä paikkaansa, koska kyseessä on monivaiheinen biologinen prosessi, johon hieronnalla ei voida vaikuttaa. Syöpä leviää, kun pahanlaatuiseksi muuttunut solu alkaa kehittää

Fysioterapian Kela-korvaus Kela-korvaus 2026 Kela-korvausta voi saada fysioterapiasta myös tänäkin vuonna. Alta löydät tärkeimmät tiedot korvauksen hakemisesta sekä siitä, miten voit hyödyntää korvausta Fysiorassa. Näin asia toimii käytännössä 1. Varaa aika Fysioraan. Fysioterapian kesto ei vaikuta korvauksen määrään. 2. Maksa käynti. Voit hyödyntää tässä mahdolliset alennukset normaaliin tapaan. 3. Näytä KELA-korttiasi. Voit hakea korvausta ainoastaan,